Mettez du théâtre dans votre vie

J’ai souvent eu en atelier théâtre des personnes qui venaient faire du théâtre afin de progresser dans leur vie personnelle : régler des soucis de timidité, trouver une aisance en public, apprendre à placer leur voix, parler à un auditoire…

Certaines se sont piquées au jeu du théâtre et ont vite oublié les raisons pour lesquelles elles étaient venues. Ce qui leur importait dorénavant c’était de jouer.

C’est vrai que le théâtre peut aider dans un certain nombre de domaines. Aller sur scène oblige souvent à sortir de sa zone de confort, créant un stress bénéfique (le fameux « trac »). De nombreuses techniques mises en jeu par l’acteur sont des outils efficaces dans de nombreuses situations de la vie quotidienne.

Vous pouvez notamment apprendre :

-> 4 techniques pour lâcher prise. Le lâcher prise est la base indispensable de l’art du comédien.
-> Parler en public. Bien sûr. Quand on joue c’est pour un public. Alors il y a des outils à pouvoir emprunter au comédien pour gagner en aisance dans la prise de parole en public.