Blog

Comment travailler le lâcher prise avec le théâtre

C’est le Graal de notre époque à en croire le nombre de publications sur le sujet. Comment relâcher un peu l’étreinte de notre conscient, de nos craintes, sur nos actes et comment être dans le moment présent ? Comment faire disparaître sa crainte du regard des autres, de leur jugement ? C’est la quête de nombreuses personnes et qui se résume dans le terme de lâcher-prise. Le théâtre peut apporter quelques éléments de réponse dans cette recherche. En lire plus...

5 étapes pour bien commencer une séance d'atelier théâtre

Il ne faut pas vous louper : le début d’un atelier, c’est très important (comme le début d’un spectacle), c’est lui qui donne le ton de la séance). Dans ce temps de démarrage d’un atelier, qu’on l’appelle chauffe, training… c’est l’occasion de couper avec ce qu’on faisait avant la séance de théâtre, avec les préoccupations qui nous ont assaillies toute la journée, avec les tensions qui se sont accumulées (une bonne manière donc de lâcher prise) C’est un moment où on donne aussi la tonalité de la suite de la séance et qui permet de monter en énergie pour ensuite être mobilisé dans les exercices proposés ou les scènes répétées. En lire plus...

Ondes en Scène : Dorothée Defontaine

Dorothée Defontaine L’invitée de cette dix-neuvième émission de Ondes en Scène était la comédienne Dorothée Defontaine. L’émission a été enregistrée en juillet 2013. Vous pouvez retrouver Dorothée Defontaine notamment avec la Compagnie Arc en Ciel. En lire plus...